姚明体重是多少啊
发布时间：2026-01-04 20:03:54来源：
【姚明体重是多少啊】姚明是中国篮球历史上最具影响力的球员之一，他的身高和体型一直是球迷们关注的焦点。关于他的体重，虽然官方数据没有完全公开，但根据他职业生涯中的比赛录像、训练记录以及媒体报道，可以大致估算出他的体重范围。
一、
姚明在职业生涯中，体重通常维持在140公斤左右。由于他身高2.26米（约7英尺6英寸），这样的体重对于他来说是相对合理的，既能保证力量和耐力，又不会对身体造成过大负担。不过，不同赛季或训练阶段，体重可能会略有波动。
二、表格展示
| 项目 | 数据说明 |
| 姚明身高 | 2.26 米（7英尺6英寸） |
| 职业生涯体重 | 约135-145 公斤（298-319磅） |
| 最常见体重 | 140 公斤（308磅） |
| 体重变化原因 | 训练强度、赛季状态、健康状况等影响 |
| 体脂率 | 约10%-12%（职业运动员标准范围） |
三、小结
尽管具体的体重数字可能因来源不同而略有差异，但总体来看，姚明在NBA效力期间的体重保持在一个合理且健康的范围内。他的体型不仅帮助他在比赛中占据优势，也体现了作为一名顶级运动员的自律与专业。
如果你对姚明的其他数据感兴趣，比如身高、臂展、体重指数（BMI）等，也可以继续关注相关资料。
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