写出人体主要肌肉躯干
发布时间：2025-12-07 12:33:04来源：
【写出人体主要肌肉躯干】人体的躯干是身体的核心部分，由胸、腹、背和骨盆等区域组成，其内部包含众多重要的肌肉群，这些肌肉不仅维持身体的姿势和平衡，还参与呼吸、消化、运动等多种生理功能。了解这些主要肌肉的名称、位置及功能，有助于更好地理解人体结构与运动机制。
一、总结
人体躯干的主要肌肉可以分为前部、后部和侧面三大部分。前部肌肉主要包括胸肌、腹肌等，负责上肢的运动以及腹部的稳定；后部肌肉如背肌，主要负责背部的伸展和肩胛骨的运动；侧面肌肉则包括腰部和臀部肌肉，对身体的旋转和下肢的活动起重要作用。以下是一些主要躯干肌肉的简要介绍：
- 胸大肌：位于胸部，主要负责上肢内收和旋内。
- 腹直肌：位于腹部，控制躯干的弯曲。
- 斜方肌：位于背部上方，帮助头部和肩部的运动。
- 背阔肌：位于背部下方，协助手臂的内收和伸展。
- 竖脊肌：位于脊柱两侧，维持身体直立。
- 臀大肌：位于臀部，主要负责大腿的后伸。
- 髂腰肌：位于骨盆附近，控制髋关节的屈曲。
这些肌肉协同工作，使人体能够完成各种复杂的动作。
二、主要躯干肌肉表
| 肌肉名称 | 所在部位 | 主要功能 | 神经支配 |
| 胸大肌 | 胸部 | 上肢内收、旋内 | 胸神经（C5-T1） |
| 腹直肌 | 腹部 | 躯干前屈 | 腹神经（T7-T12） |
| 背阔肌 | 背部 | 上肢内收、伸展、旋内 | 背神经（C6-T1） |
| 斜方肌 | 颈部至背部 | 头部和肩胛骨的运动 | 副神经（XI） |
| 竖脊肌 | 脊柱两侧 | 维持身体直立、脊柱伸展 | 脊神经（T1-L1） |
| 臀大肌 | 臀部 | 大腿后伸 | 臀上神经（L5-S1） |
| 髂腰肌 | 骨盆前部 | 髋关节屈曲 | 腰丛神经（L1-L3） |
| 腹外斜肌 | 腹部外侧 | 躯干旋转、侧屈 | 腹神经（T7-T12） |
| 腹内斜肌 | 腹部内侧 | 躯干旋转、侧屈 | 腹神经（T7-T12） |
| 胸小肌 | 胸部下方 | 肩胛骨前倾、下降 | 胸神经（C5-C7） |
以上内容是对人体主要躯干肌肉的简要总结与分类，涵盖了常见的肌肉及其功能和神经支配情况。通过了解这些肌肉的作用，有助于更深入地理解人体运动原理与康复训练的基础知识。
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