半夜烧39度5一招降温

半夜烧到39.5℃，高烧让人十分难受，但及时采取正确的方法可以迅速缓解症状。以下是一招快速降温的小技巧。

首先，保持冷静是关键。将患者移到通风良好的地方，避免周围环境过于闷热。接着，用温水（不是冷水）擦拭身体，特别是腋下、额头和四肢，帮助散发体表热量。如果条件允许，可以用湿毛巾敷在额头上，同时让患者多喝温开水补充水分，防止脱水。此外，切勿盲目服用退烧药，应根据医生建议合理使用药物。若持续高烧不退或出现其他异常情况，务必尽快就医。

掌握正确的急救方法，不仅能在关键时刻挽救健康，还能为后续治疗争取宝贵时间。