在日常生活中，我们常常听说维生素C对身体的重要性，它不仅能够增强免疫力，还能帮助皮肤保持健康，促进胶原蛋白的生成。那么，你知道哪些水果是维生素C含量最高的吗？以下是维生素C含量最多的10种水果。

第一名：刺梨

刺梨是一种非常特别的水果，它的维生素C含量非常高，每100克中就含有近2000毫克的维生素C，是名副其实的“维C之王”。刺梨的味道独特，可以直接食用，也可以用来制作果汁或果酱。

第二名：番石榴

番石榴不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C。每100克番石榴中含有约228毫克的维生素C，是补充维生素C的好选择。

第三名：猕猴桃

猕猴桃被称为“水果之王”，因为它不仅维生素C含量高，还含有多种营养成分。每100克猕猴桃中含有约62毫克的维生素C。

第四名：橙子

橙子是我们常见的水果之一，其维生素C含量也非常丰富。每100克橙子中含有约33毫克的维生素C。

第五名：草莓

草莓不仅酸甜可口，还富含维生素C。每100克草莓中含有约58.8毫克的维生素C。

第六名：柠檬

虽然柠檬的味道很酸，但它的维生素C含量非常高。每100克柠檬中含有约33毫克的维生素C。

第七名：木瓜

木瓜是一种热带水果，不仅味道甜美，还富含维生素C。每100克木瓜中含有约30毫克的维生素C。

第八名：芒果

芒果是一种热带水果，不仅味道香甜，还富含维生素C。每100克芒果中含有约30毫克的维生素C。

第九名：菠萝

菠萝是一种热带水果，不仅味道鲜美，还富含维生素C。每100克菠萝中含有约30毫克的维生素C。

第十名：樱桃

樱桃是一种小巧可爱的水果，不仅味道甜美，还富含维生素C。每100克樱桃中含有约7毫克的维生素C。

以上就是维生素C含量最多的10种水果，希望大家在日常饮食中多加注意，合理搭配，让身体更健康。