平菇是一种常见的食用菌类,不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质和多种维生素。它口感滑嫩,适合多种烹饪方式。今天就为大家分享几种简单易学的家常炒平菇做法,让这道菜成为餐桌上的亮点。
一、家常版炒平菇
材料:新鲜平菇300克、青椒半个、红椒半个、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、食用油适量。
步骤:
1. 平菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分;青椒和红椒切块;大蒜切片备用。
2. 烧热锅倒入适量食用油,放入蒜片爆香。
3. 加入平菇翻炒至变软,加入青椒和红椒继续翻炒均匀。
4. 调入生抽和蚝油,根据个人口味加少许盐调味即可出锅。
二、香辣炒平菇
材料:新鲜平菇300克、干辣椒5个、花椒1小把、生姜几片、蒜末1勺、生抽1勺、糖少许、食用油适量。
步骤:
1. 平菇洗净撕成小朵;干辣椒剪段;生姜切片。
2. 锅中放油烧热,先下花椒和干辣椒炒出香味。
3. 接着加入姜片和蒜末炒香,再放入平菇翻炒。
4. 倒入生抽,撒上一点点糖提鲜,最后翻炒均匀即可。
三、素炒平菇配鸡蛋
材料:新鲜平菇300克、鸡蛋2个、葱花少许、盐适量、食用油适量。
步骤:
1. 平菇清洗干净后撕成小朵;鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中快速摊开煎熟,盛出备用。
3. 锅中再添少许油,放入平菇翻炒至出水。
4. 将煎好的鸡蛋回锅,加入葱花和适量盐,快速翻炒均匀即可装盘。
以上三种方法都是家庭厨房中非常实用的炒平菇做法,无论是清淡还是带点辣味,都能满足不同人的口味需求。平菇本身的味道鲜美,搭配不同的调料可以变化出丰富的风味。快试试吧,在忙碌的日子里为自己和家人做一道美味又健康的家常菜!