在播音发声中，气息控制是至关重要的基本功之一。良好的气息运用不仅能够增强声音的表现力，还能帮助播音员保持长时间工作的舒适度与稳定性。为了便于理解和实践，这里总结了一套简单易记的气息训练口诀，供广大播音爱好者参考。

口诀

深吸慢呼气如丝，胸腹联合力量齐；

提气沉稳不急躁，吐字清晰音韵美。

详细解析：

1. 深吸慢呼气如丝

深吸气时要尽量让空气充满肺部，但动作应自然流畅，避免用力过猛或紧张僵硬。呼气时则需缓慢均匀，仿佛将气息化作一根细长的丝线缓缓送出，这样可以有效延长发音时间并提升音质的柔和度。

2. 胸腹联合力量齐

播音发声讲究胸腹联合呼吸法，即通过横膈膜的上下运动来调节气息。练习时应注意腹部微微收紧配合胸部的扩张，形成一种稳定而有力的支持感，使气息更加持久且可控。

3. 提气沉稳不急躁

提气是指在发声前预先储存一定量的气息，并在发声过程中始终保持平稳状态。切忌因急于求成而导致气息紊乱或断续，保持心态平和才能发挥出最佳效果。

4. 吐字清晰音韵美

最终的目标是将气息转化为清晰准确的语言表达。通过科学合理的气息支持，可以使每个字词都饱满圆润，同时赋予整体语言独特的音乐美感。

实践建议：

- 每天花几分钟进行简单的气息练习，例如腹式呼吸法、闻花香模拟等。

- 结合日常朗读或即兴演讲，逐步将所学技巧融入实际工作之中。

- 定期回顾口诀内容，在重复中加深记忆并优化表现。

总之，掌握好气息训练对于提高播音质量至关重要。希望以上口诀能为您的学习之路提供助力！