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扁豆焖面的做法

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扁豆焖面的做法,卡了好久了,麻烦给点思路啊!

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2025-05-15 04:33:05

扁豆焖面的做法

说起家常美食,焖面绝对是不可错过的美味之一。尤其是当秋天的扁豆大量上市时,用它来制作一道香气扑鼻的扁豆焖面,既简单又营养,绝对能让家人吃得开心满足。

首先,准备所需的食材。你需要新鲜的扁豆、面条(可以选择手擀面或者挂面)、五花肉、葱姜蒜以及一些调味料如酱油、盐和糖。如果喜欢的话,还可以加入一些青椒或红椒作为点缀,增加色彩和口感。

接着是关键的烹饪步骤。先将五花肉切成薄片,用少许油煎至微黄,然后放入切好的葱姜蒜爆香。接着加入扁豆翻炒,直到扁豆变软且表面微微焦黄。此时,倒入适量的酱油和清水,水量要刚好没过扁豆,再加一点点糖提鲜。

随后,把面条均匀地铺在扁豆上,注意不要让面条重叠太多,以免受热不均。盖上锅盖,用中小火慢慢焖煮。期间可以根据需要适当翻动面条,确保每根面条都能充分吸收汤汁的味道。大约十五分钟后,待汤汁基本收干,面条变得筋道有弹性,就可以出锅了。

最后,撒上一些葱花或者香菜作为装饰,不仅美观还能增添风味。一盘色香味俱佳的扁豆焖面就完成啦!

这道菜不仅做法简单,而且富含蛋白质和膳食纤维,非常适合忙碌的工作日或是周末的家庭聚餐。快试试吧,相信你也能做出让人赞不绝口的扁豆焖面!

希望这篇文章符合你的需求!如果有其他问题或需要进一步调整,请随时告诉我。

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